تبلیغات
وبلاگ شهید مهدیقلی ناصری
میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

میوه های چربی سوز , خواص میوه های پاییزی

 

به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.


کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیریمی‌کند.

[ ۱۳٩٢/۸/۱٠ ] [ ٧:٥۱ ‎ب.ظ ] [ سمانه ] [ نظرات (0) ]



طبقه بندی: متنوع،